シングルマザーのためのエンパワメント（自己尊重）トレーニングセミナー

いつも子育てや仕事で時間に追われてしまう。

すごくがんばっているのに、なんだか疲れちゃう。

イライラしちゃうしうまくいかないことが多い。

そんな思いを抱えていませんか？

この講座ではそんなママたちに楽しいグループワークを通して 自己尊重感をUPし、
自分の取り扱い方を知り仕事や子育てに生かしていくコツをお伝えします。

プレシングルマザーの方もご参加できます。

ワークを通してエンパワーされる楽しい講座です。

場所:   札幌エルプラザ３Ｆ男女共同参画センター多目的室
（３Ｆ大ホール横通路一番奥の部屋）

札幌市北区北８条西３丁目　札幌駅地下通路直結

テーマ：短所を長所に置き換える

日時:   ２０２０年２月２４日（祝月）

時刻:  １０：３０～１２：３０（受付10：00から）

定員：１２名（先着順）

託児：１歳以上～小学生も可　各３名 先着順（１歳未満はご相談下さい）

参加費：各３００円

締切：２月１４日（金）

お申込みフォーム
https://form.os7.biz/f/a3797095/

info@smf-hokkaido.com
からのメールを受信できるように設定してください。

フォームを使えない方は、info@smf-hokkaido.com に
件名「エンパワメントトレーニング講座申込み」とし
お名前
アドレス
当日連絡可能な電話番号（天候による急な中止などのお知らせ用）
託児　希望、希望しない　アレルギーの有無
託児の場合は、おやつ、飲み物、おむつや着替えは各自ご持参ください。

docomo、ezwebなど携帯アドレスは、団体からのメールが送れないことが多くあります。
info@smf-hokkaido.comからのメールを受け取れるように、ドメイン登録などの設定をお願いいたします。

主催：しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道

昨年の様子はこちらです。